ज्ञान की बात :
व्यायाम करना, शराब न पीना, शाकाहारी होना आपकी उम्र में कुछ और साल तो जोड़ सकता है, पर ध्यान रहे, ये साल आपके बुढ़ापे के जुड़ेंगे ना की जवानी के...!! तो सोच समझ लो क्या करना है ...
व्यायाम करना, शराब न पीना, शाकाहारी होना आपकी उम्र में कुछ और साल तो जोड़ सकता है, पर ध्यान रहे, ये साल आपके बुढ़ापे के जुड़ेंगे ना की जवानी के...!! तो सोच समझ लो क्या करना है ...
